maanantai 28. joulukuuta 2015

photographing in Helsinki - VIDEO COMING UP

Todays pictures --->































då dygnsrytmen vänder sig om (avec bilder -sommar 2014)


och det är dags att vända den tillbaks till det normala. Denna gång med att skippa att sova en natt. Alltså älskar bara lov då man inte är rutinbunden på något sätt. Har istället hunnit gå igenom gamla filmer och bilder, göra en hösten 2015 video, och gå igenom ännu äldre bilder. Dessa ett och ett halvt år bakåt, tagna av Inkku (världens bästa fotograf)! Tack Inkku för att du omedvetet lånar dina bilder till min blogg :)

Får alltid så nostalgi speciellt till denna sommar då det finns så mycket ljuvliga bilder under denna tid..












Fastän jag är en av dem (få?) som älskar julen och den finska vintern (trots frånvaron av snö för tillfället) och verkligen inte är den resekåtaste människan är jag ändå väldigt exalterad av vad som kommer att ske efter nyår. Ska nämligen till Australien och hälsa på Vera och Jessi med Linn och Hannele! Ska nog bli skönt med lite sol och värme som variation till det dunkla och kalla Finland. Och det allra viktigaste - se någon som jag saknat helt massor de senaste fem månaderna <3

post-christmas

Julen var underbar. Absolut inga måsten, intensivt slappande beskriver bra de senaste dagarna. Känner mig så tacksam..







torstai 24. joulukuuta 2015

-23.12.2015 - julen -

tiden då man pausar sina rutiner, saktar på tempot och helt enkelt njuter av de kärastes sällskap. De senaste två dagarna har jag haft absolut inget skrivet i kalendern, och mestadels fixat halvt onödiga ärenden. Och först nu har jag egentligen fått någon form av julkänsla. Inte samma som för tio år sedan, eller ens fem år - men dendär där jag helt enkelt känner mig så otroligt tacksam till dem jag har omkring mig. På sistone har jag har försökt att inte hela tiden tänka på vart jag näst måste rusa, utan istället vara närvarande i just då den stunden. (Heeh bloggen tycks ha ett ganska uppenbart tema upprepandes här på sistone..) Men man kan inte tala om det för mycket i dagens relativt prestationsfokuserade värld. Åtminstone känns det som att det här i västvärlden är helt för vanligt att man bara rusar från ställe till ställe och ska få så himla mycket gjort - skola, jobb, träningar, träffa vänner, ha egentid och vad allt man nu ska göra. Visst är det ju bra att vara produktiv, själv mår jag jättebra av att ha mycket på gång och känna att jag utvecklas osv. men ibland kan det vara helt nyttigt att sätta sig ned och fundera på det man har just nu. Julen är en bra tid att släppa allt för en stund, varva ned lite och inte bara tänka vad som händer näst, utan göra det som sen kanske ändå är det viktigaste här i livet. Umgås med nära och kära.



Linn och Hannele från förra veckans lördagskväll

tiistai 15. joulukuuta 2015



Med 5 timmar sömn promenerandes till en tent som troligen kommer att bli underkänd. Men ändå så otroligt lycklig. Hemligheten (eller åtminstone en hemlighet) till lycka är nog att göra sådant som verkligen gör dig glad. Att inte stressa, inte ta saker på så stort allvar. Och visst vet vi alla dethär egentligen men hur ofta följer vi verkligen dessa råd? Jag - inte så ofta, men nu försöker jag

Låt inte min extremt oattraktiva kaffe förstöra den önskade upplevelsen om livets skönhet som jag vill medföra med detta inlägg

Tack Linn för denna bild <3

tiistai 1. joulukuuta 2015

Skillnaden på lyckohormonen

Läste ett intressant inlägg om hur lyckohormonerna dopamin, serotonin, oxytocin och endorfiner påverkar oss på olika sätt... Inlägget hittar du här!


Som slutsats blir man lycklig av att kunna sätta delmål (dopamin avges), tänka på goda minnen & få UV-ljus (serotonin), få orgasmer, amma sitt barn & krama (oxytocin), känna - kortvarig I guess - stress och smärta, träna & krama (endorfiner). Även doften av vanilj och lavendel, mörk choklad och kryddig mat ökar utsöndringen av detta hormon.


bilder från vår resa till Alperna